Ny Livsstil med mindfulness

Mindfulness er for mig en ny livsstil. Jeg forbavses, undres og glædes over de mange nye måder at leve på, jeg bliver præsenteret for i min udforskning af mindfulness. Konkret har mindfulness betydet, at jeg har fået bekæmpet tegn på stress ved at følge de veje, mindfulness viser, for at finde nye måder at anskue verden og dens udfordringer på. En buffet af nye, virksomme muligheder i livet.

Tina da Silva, Aalborg